천연건강법 (1) 썸네일형 리스트형 베이킹소다, 건강을 지키는 하얀가루 건강에 관심이 많은 현대인들에게 주목받는 천연 건강관리법이 있습니다. 바로 주방에서 흔히 볼 수 있는 '베이킹소다'입니다. 단순한 베이킹 재료로만 알고 계셨을 이 하얀 가루가 우리 건강에 미치는 놀라운 효능과 활용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 베이킹소다란 무엇인가?베이킹소다는 탄산수소나트륨(NaHCO3)으로, 흰색 결정성 가루형태의 염기성 물질입니다. 주로 요리나 제빵에서 팽창제로 사용되지만, 그 활용도는 훨씬 다양합니다. 특히 건강분야에서 주목받은 이유는 체내산-염기 균형을 조절하는 능력 때문입니다. 베이킹소다의 건강상 주요 효능1. 산-염기 균형조절현대인의 식습관은 대체로 산성식품 위주로 이루어져 있어 체내 산성화를 초래할 수 있습니다. 베이킹소다는 알칼리성 물질로, 체내 pH균형을 맞추는데 .. 이전 1 다음
