설탕중독 (1) 썸네일형 리스트형 설탕이 우리 몸에 미치는 영향 달콤한 유혹의 숨겨진 대가우리 삶에서 빠질 수 없는 단맛의 유혹 설탕. 아이스크림, 초콜릿, 케이크부터 일상적으로 마시는 커피와 음료수까지, 설탕은 우리 식탁 곳곳에 숨어 있습니다. 때로는 위로가 되고, 때로는 순간을 더욱 달콤하게 만들어주는 설탕이지만, 우리 건강에 미치는 영향에 대해서는 얼마나 알고 계신가요? 오늘은 설탕이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 우리가 일상에서 무심코 섭취하는 설탕의 양을 어떻게 조절할 수 있는지에 대해 이야기해보려 합니다. 달콤함 이면에 숨겨진 진실을 함께 살펴봅시다. 설탕은 우리 몸에 어떻게 작용하는가?설탕을 섭취하면 우리 몸에서는 어떤 일이 일어날까요? 설탕은 체내에서 포도당과 과당으로 분해됩니다. 포도당은 우리 몸의 주요 에너지원으로, 혈류를 통해 운반.. 이전 1 다음
